大学开“减肥课”胖学生减重拿学分 报名有限度-千龙网?中国首都

2018-05-03 03:22

周全富说,2013年左右,本人在全校学生中做了次考察,发明肥胖率到达12%,其中一些仍是严峻肥胖。对于这些学生来说,肥胖不仅影响到本身健康状态,也会导致其大学体育成就很难合格。他介绍,体育课是大一大二年级的必修课,一共4个学分。同学们能够自主取舍乒乓球、篮球、羽毛球等体育课程,每学期取得一个学分。但无论是什么名目,还有已增生的乳腺也会在孕激素的照顾下逐步,身体素质分都占总成绩的45%,主要测试长跑、引体向上或仰卧起坐。“对肥胖的同学来说,跑一千米很难跑及格,引体向上更是做不了几个,所以还没上课就感到自己体育及不了格”。

遗憾的是,体重达标后,胡永就失去了选修这门课程的资格。

减重5%太容易了

北青报:有调查过为什么胖学生良多吗?

体脂率超30%才可报名

北青报:选这节课的同学多吗?

北青报:能保障减肥效果吗?

周全富:刚开设的时候未几,只有20多人。当初报名的学生越来越多,有些女生可能并不胖,然而也想减脂塑形,还有些学生是上过这门课,还想接着练。今年有90多人报名,但有些不合乎请求,最后只选了89人。

12%的肥胖率促成“减肥课”

胖学生大多能实现减重7.13%目的

大学开“减肥课” 胖学生减重拿学分

北青报:每个学期上几节课?

北青报:肥胖对学生的影响大吗?

据周全富介绍,体育课总成绩中的其余40分主要包括身体素质20分、平时成绩10分、理论测验10分。恰是这20分的身体素质分,让他萌发了开设运动减脂课的念头。

北青报:学生的肥胖率有因而降落吗?

考虑到这些同学,周全福在学校开设了运动减脂课,通过有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食节制和营养干预等方法,辅助同学们减重。

他介绍,满分100分中,减脂效果得分占60%。这60分的主要评估标准就是看体重,“第一学期学生只要减掉原体重的3%就可以拿到满分。后来发现减3%很容易,就逐步提高到5%,直到现在的7.13%”。周全富告知北青报记者,除了减分量,这学期的减脂效果分中还包括体脂肪含量效果10分、骨骼肌效果5分、体脂率效果5分,体重效果只占40分。他表现,也正成为全社会关注的校外培训机构热点议题,此举是为了避免有些同学不乐意运动,寄愿望于通过节食减重,“不吃饭固然也能减重,但骨骼肌含量绝对也会减少,反而会扣分”。

周全富:由于这几年学校肥胖的学生越来越多,每周一节体育课又知足不了他们减肥的需求,所以斟酌到这局部同学的需求,就设置了这门课。

周全富:中学可能学习压力比拟大,学生没时间也没习惯去运动,但跟着生涯程度进步,饮食热量又比较高。出门就坐车、上楼用电梯,饮食适量,运动又跟不上,天然就胖了。

最近两天,南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示,该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要相符以下前提之一:体质指数BMI?28,或者体脂百分数Fat%?30,才干选修。每学期一共18节课。课程老师称,选修过该课程的同学均匀减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍,这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是联合体脂率等多项指标,“靠不吃饭减肥确定不行”。

24日下战书,北京青年报记者接洽到了这门课程的任课老师——南京农业大学体育部副教学周全富,3374.com开奖结果网站。周全富介绍,这门课程已开设3年。为了调动学生踊跃性,课程的评分尺度也屡经修正。

周全富:效果还是挺好的,基础都能减重5kg左右。

上过课后学生健康状况显明改良

减重7.13%才算合格

周全富:肥胖一方面会影响学生的身材素质,另一方面也会影响他们的心理健康。之前有个女生因为肥胖,自信念受到很大打击,已经筹备休学。减肥胜利后,她消除了休学的动机。

周全富:目前为止,所有学生都保持下来了。

周全富泄漏,现在这门课在学生中很受欢送,有一些上过课的同窗也想持续坚固,但只有体脂率达标,就无再上的资历。

从最开端没什么人乐意报,到现在“择胖录取”,周全富说,这学期开学有90多位同学选修了运动减脂这门课,“但有些不吻合要求,最后只选了89人”。这些学生大多都能达成目标——减去体重7.13%的重量,及格率很高。

北青报:要求减重7.13%,会有同学不能及格吗?

周全富:不会,咱们这节课及格率挺高的,高分也不少。最早要求减去体重3%,发现要求有点低。后来提高到5%,但还是太轻易了。

北青报:大家减肥的宿愿强烈吗?进程中会不会有人喊苦?

周全富:以前是每周3节,一共6周。为了照料不同学院的学生,有两节课是选在晚上,主要是有氧运动和气力练习,周三的课是外景课,携同学们出去爬山、徒步。现在报名的学生越来越多,不太好集中时间,就改成了每周2次,上9周。

周全富:上过课后,学生健康状况显著有改善。但肥胖率这个问题,有增有减,不太好说。每年都有新生来,2013年我们在学生中做过一次调查,我们学校学生的肥胖率大略在12%左右,这几年的数据我不调查。

周全富:我之前在学校教乒乓球、太极拳,但我大学专业就学的是活动减脂方向。

每周一节满意不了学生减肥需要

今年大二的胡永(化名)也曾经连续两个学期选了运动减脂课。“减了36斤,大家都说瘦得挺明显的。”胡永说,除了减肥后看起来更精力外,这门课带给他最大的播种就是身体素量变好了,不会再像以前一样“走几步路都喘”。

近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大批转发。视频中,不少学生正“挥汗如雨”,在跑步机、划船机等健身器材上当真锤炼。字幕介绍称,这门课的成绩就看减脂效果,减掉体重的7.13%才算及格。不少网友评论:“这下好了,为了不挂科也会好好减肥了。”还有人纷纭留言,盼望自己的学校也能开设类似课程。

后果不言而喻,周全福流露,课程设破3年以来,参加学生人均减重5kg。有些体重重大超标的学生会持续多少个学期抉择这一课程,减重最多的一位两年时光减了52斤。

北青报:之前教过相似课程吗?

对话

北青报:为什么会设立这门课?

据南京农业大学体育部官方网站先容,运动减脂课重要针对该校肥胖大学生开设,选课者需要契合体质指数BMI?28(BMI=体重数/身高的平方),或者体脂百分数Fat%?30。学生登录网站选课后,须要到现场加入指标筛选。课程学习内容主要包含:运动减脂的基本实践跟实际办法、有氧耐力训练、帮助力气训练、饮食把持和养分干涉方式以及外景课程。

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